为全面落实立德树人根本任务，进一步加强大学生心理健康教育工作，提升我校学生的心理调适能力，营造积极健康的校园心理氛围，我校于11月27日下午在报告厅举办了大学生心理健康专题讲座。本次讲座由学生工作处高青艳老师主讲，各二级学院辅导员老师和学生代表共计三百余人参加。
讲座伊始，高老师以一个小游戏调动起了大家的积极性。随后，高老师结合大学生常见的心理困惑，从心理压力的来源、情绪调节的方法以及人际交往的技巧等方面展开讲解，引导同学们树立正确的心理健康观念。
整场讲座，既有扎实的理论支撑，又有温暖的人文关怀，内容紧密贴合同学们的学习与生活实际。高老师通过丰富的案例讲解，有效地引导了同学们树立积极的心理健康观念，引导大家将关注自我内心、提升心理适应能力作为一种健康的生活习惯。
此次讲座，不仅为同学们普及了心理健康知识，更帮助大家掌握了实用的心理调节技巧，为构建和谐健康的校园氛围奠定了坚实基础。未来，学校将持续深化心理健康教育工作，通过主题班会、心理咨询、开展心理健康活动等多元化形式，构建全方位心理支持体系，为学生心理健康保驾护航，助力科信学子以阳光心态拥抱成长，共筑和谐温暖的校园环境。
